Wie bei Urinprobe entspannen (w)?
Hey,
ich war heute zur Erstuntersuchung für die Ausbildung beim Dok. Sollte am Anfang Urin abgeben, musste aber nicht auf Toilette bis zum Ende. Habe mir in der Stadt nochmal Wasser gekauft und die 1,5 Liter Flasche halb leer getrunken sodas ich dann musste. Habe den Becher untergehalten und es kam kein Tropfen. Es wäre heute das erste Mal Urin abgeben für mich. Ich habe mich wohl zu sehr angespannt. Wie habt ihr es beim ersten Mal geschafft?
Danke für Tipps!
2 Antworten
Du musst dir denken, zuerst einmal sieht dir niemand zu, du bist dort alleine. Und zweitens kannst du dir alle Zeit lassen, die du brauchst. Wenn es länger dauert, tut es das halt.
Versuche erst mal wie sonst auch auf die Toilette zu gehen.
Dann versuche es zu "halten" und halte dann den Becher darunter. Das hat bei mir so am besten geklappt:)