Warum bricht man bei bester Gesundheit zusammen?

Warum das passiert ist, kann ich auch nicht sagen, aber ungewöhnlich ist es in deinem Alter schon. Vielleicht hat es mit der Pubertät und den Veränderungen im Körper zu tun 🙂

Lg

Kann schlichtweg eine Überlastung sein. Ich weiß, du sagst du hast dich nicht mehr angestrengt als sonst, trotzdem gibt es Aspekte wie Biorythmus und Tagesform. Du hast länger nicht trainiert? Auch zu Hause oder sonst wo nicht? Es kann sein das dein Körper da überfordert war. Es kann auch sein das trotz genug Essen und Trinken der Haushalt an Elektrolyten und Zucker nicht in Ordnung war. Wenn der Körper seinen Bedarf daran nicht aus den Muskeln ziehen kann dann nimmt er sich das eventuell aus dem Gehirn. Ist schon Bekannten von mir passiert. Sie kippten, wie du, einfach um. Sie kamen in ein Krankenhaus und alles wurde abgecheckt, Verdacht auf Herzinfarkt, Schlaganfall , etc. Und? Alles negativ. Sie waren fit und kerngesund. Aber der Zuckerhaushalt des Körpers stimmte nicht, warum auch immer. Sie konnten aber ohne Einschränkungen wieder ganz normal "Vollgas geben" beim Training. Ich denke du brauchst dir keine Sorgen machen wenn das nicht ständig passiert beim Training. Eine kleine unangenehme Wahrheit? Wir sind alle keine Maschinen.

Vielleicht etwas noch unentdecktes, wie z.B. ein Herzfehler? - Ich weiß ja nicht. Das kann auch ein einmaliges Ereignis gewesen sein.

Du wirst wahrscheinlich trotzdem zu wenig getrunken haben. Vllt bist du krank ohne es zu spüren

das du umgekippt bist wie du sagst, kann aber auch an deinem Kreislauf liegen... war dir irgendwie schwindlig ?

Das du einen Monat wahrscheinlich wegen deinem Finger nicht trainieren konntest.. kann ich mir nur schlecht vorstellen