Hilfe ich habe den Drang, zu rauchen!
Also ich glaube ich muss da nicht mehr viel erklären. Ich habe noch nie geraucht und will es eigentlich auch nicht, da ich erst 13 bin. Doch mein Problem ist ganz einfach, dass ich im Moment einfach mal eine Rauchen will. Ich kenne viele, die selbst rauchen. Mein Vater, mein Bruder, Freunde, usw.. Ich weiß auch, wie ich leicht an Zigaretten ran kommen würde. Aber eigentlich will ich nicht rauchen. Ich höre nur immer davon, wie befreiend es sein soll und wie gut es einem tut. Der Drang danach ist einfach zu stark, dass ich Angst habe ihm nicht mehr lange widerstehen zu können. Habt ihr irgendwelche Tipps an mich, wie ich es schaffen kann, nicht zu rauchen?
10 Antworten
Hallo :) Mit 13 zu rauchen ist echt nichts gutes. Wenn du den drang dazu hast eine zu rauchen wegen stress oder sonstigem solltest du am besten versuchen statt dem rauchen etwas anderes zu machen z.B kaugummi kauen oder sowas. Das hat mir geholfen. Auch wenns blöd klingt...hilft aber :)
Es ist nur befreiend, weil beim Rauchen kurzzeitig das Abhängigkeitsgefühl weg ist, und man ein paar Minuten/ Stunden normal denken kann. Das ist vergleichbar, wie wenn du dringend aufs Klo musst, und endlich den Druck ''rauslassen'' kannst. Solange du nicht süchtig bist wird dieses Gefühl das nich nicht kommen!
ich kenne das Gefühl ja eigentlich schon und gerade deshalb kommt es mir so gut vor.
habe ich auch nicht. Aber ich würde das Gefühl vom Ritzen auch so beschreiben. Allgemein wird das befreiende Gefühl beim Rauchen mit dem beim Ritzen oft verglichen
Ritzen ist ja noch dümmer^^ Rauch Shisha ohne Nikotin aber bitte keine Zigarette
Ich rate dir dringend davon ab. Es schadet nur. Und es gibt Dinge, die auch befreiend sein können, wie z.B. Sport.
ich will es ja auch nicht anfangen. nur leider ist dieser Drang einfach so sau stark. und für Sport habe ich einfach keine Zeit. ich bin zwei Mal die Woche auf dem Reiterhof
Raucher sind bald vom Sport befreit; wenn die Luft fehlt.
Jeder Raucher bekommt Lungenkrebs. Viele erleben ihn nicht, weil sie vorher an einem Herzinfarkt oder Gehirnschlag sterben.
stimmt schon mal nicht. mein Vater raucht schon sehr lange und der macht auch noch Sport und so
Versuche Leuten die davon erzählen wie "toll" rauchen ist aus dem Weg zu gehen und mach dir immer wieder klar wie gefährlich rauchen ist
diese Leute sind wahrscheinlich die einzigen, die mich verstehen. sie sagen mir ja auch nicht, ich solle anfangen aber sie reden manchmal davon, wie befreiend es für sie ist. außerdem ist Ritzen ja wohl auch gefährlich und somit macht die Gefährlichkeit mir eigentlich keine Angst
Aber vom Rauchen hast dann dein ganzes Leben Probleme und vom Ritzen nur in dem Moment
Wenn dir deine Eltern eine Fangen wenn du erwischt wirst wirst du nicht anfangen damit.
Du solltest Dir mal eine fangen. Vielleicht verstehst Du dann mal die Deutsche Grammatik und Rechtschreibung.