Wieso laufe ich so steif?
Ich habe ein ernstes Problem unzwar laufe ich total steif . Meine Arme schwingen überhaupt nicht mit wenn ich laufe . Jedoch wenn ich jogge dann schon aber beim normalen laufen halt nicht . Ich möchte so gerne diesen normalen Gang von den andern Leuten haben aber ich laufe wie so ein Behinderter . Ich bin 25 und männlich und mein Hausarzt sagt es ist nichts , der hat mir nur eine Überweisung zum Orthopäden gegeben . Was soll ich tun? Habe alles ausprobiert Dehnen und joggen aber nichts hat geholfen um normaler zu laufen .
Warst du schon beim Orthopäden?
Nein
3 Antworten
Auch laufen kann man trainieren. Wenn deine Arme nicht mitschwingen, dann lass sie doch mitschwingen. Läufst du krumm, dann richte dich auf. Viele Menschen, auch abseits des Catwalks, üben das elegante Laufen. Auch mir hat man in der Pupertät gesagt, daß ich latsche. Seither achte ich auf meinen Gehstil. Mit Körperbeherrschung und Konzentration bekommst du das hin.
Was anderes sagt dir der Orthopäde auch nicht, vorrausgesetzt es gibt keine orthopädischen Fehlstellungen.
Jeder läuft so wie er läuft. Es gibt natürlich auch Menschen die genauso laufen wie du
Lass den Orthopäden auch mal einen Blick auf Deine Füße werfen.
Ich würd Mal zur Physiotherapie gehen
Eh doch. Ich bin selbst Physiotherapeuten und da gibt es lauter Patienten die zu uns kommen wegen Wirbelsäule und Gangbild. Dafür sind wir ja da😂
Nein die müssen automatisch mitschwingen sowie bei allen andern Leuten auch , sowie ich läuft doch keiner