Unser Sexualleben ist am a*****, was soll ich tun?
Ich und meine Freundin haben ein riesiges Problem was uns auch bereits seid über einen Jahr verfolgt. Wir sind bald 3 Jahre zusammen und haben viele tolle und schöne Momente erlebt und wir verstehen uns wirklich gut und denken und sagen immer das selbe. Anfangs hatten wir viel sex, eigentlich jedes mal wenn wir uns gesehen haben und dann auch so 2-5 mal am Tag, nach einiger zeit ist das zurück gegangen was ja völlig normal ist, aber seit bereits über einem Jahr hatte sie plötzlich keine Lust mehr drauf gehabt. Wir hatten dann nur noch alle 3 Wochen oder so.
Wir dachten es sei nur eine Phase also machte ich mir auch kein Kopf darüber, doch anstatt sich die Situation zu verbessern wurde es immer schlimmer und schlimmer.
Heute haben wir alle 5-8 Wochen sex, das sind 8 mal im Jahr!? Und wenn wir haben ist es auch nicht mehr schön, sie wird nicht feucht, wir müssen tonnenweise Gleitgel nutzen und sie hat schmerzen dabei, so sehr, dass sie es nur aushalten kann, wenn sie einen Vibrator nebenher nutzt.
Wir haben eigentlich auch gemeinsam viel darüber gesprochen, sie sagt sie will mich und kein anderer und sie will auch so gern mit mir und weißt wie scheisse das ist, dass wir nur so selten haben, aber da unten nichts bei ihr geht. Sie hat auch immer wieder neue Pillen probiert aber nichts verbesserte sich und eine Kupferspirale oder sonstiges will sie sich nicht einsetzen lassen und Pille absetzen auch nicht… Ich sagte dann zu ihr sie kann mich ja trotzdem anders irgendwie befriedigen, aber sie will das nicht tun, weil sie nieeeee in Stimmung ist! Ich bin also in einer Beziehung wo ich es mir jeden tag selber machen muss….
Ich kann bald einfach nicht mehr… ich liebe sie über alles und versuche immer ruhig zu bleiben und verständnisvoll und unterstütze sie mit allen und gebe ihr trotzdem so viel liebe wie ich kann. Aber ich bin grad einfach an einem Punkt, wo ich sie nicht mehr nackt anschauen kann, weil ich sonst wieder an alles denken muss. Seit einem Monat schlaf ich auch mittlerweile auf dem Sofa. Ich habe auch Gedanken bekommen an fremdzugehen aber ich will das nicht. Gedanken zu trennen hatte ich auch, aber wir studieren beide an der selben Hochschule und wohnen zusammen, das macht alles viel schwieriger und wie gesagt ich liebe sie noch und bin eigentlich glücklich mit ihr, wenn nicht da dieses Problem wäre…
Habt ihr auch ähnliches erlebt? Oder kennt ihr es von jemandem? Was kann ich noch tun? Ich bin richtig am verzweifeln gerade….
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8 Antworten
Ich hatte dasselbe in meiner Beziehung. Die ersten zwei Jahre fast täglich Sex und dann plötzlich jeden zweiten Tag, dann einmal in der Woche, dann alle zwei Wochen, dann einmal im Monat und irgendwann mal, wie bei euch alle 8 Wochen. Das auszuführen, würde jetzt den Rahmen sprengen, aber Fakt ist: Wir haben viel reflektiert und an unserer Beziehung gearbeitet und sind jetzt seit 5 Jahren und mittlerweile glücklich miteinander mit einem leidenschaftlichen Sexleben. Ich muss aber dazu sagen, dass wenn wir Sex hatten, der nie scheiße war.
Wenn noch immer starke Gefühle im Spiel sind, würde ich der Sache mal auf den Grund gehen. Warum hat sie Schmerzen? Ist durch den Schmerz die Libido gehemmt? Oder gibt es andere Probleme? Wie sieht das Umfeld aus? Stress in der Arbeit? Psychische Probleme? Schwierige Familienverhältnisse? Etc.
Wichtig ist dabei, dass SIE gewillt ist, das Problem aufzuarbeiten. Wenn sie abblockt und sagt "ne für mich ist ja alles fein", dann wäre eine Trennung wohl das beste, denn ohne miteinander an einem Strang zu ziehen, wird daraus nichts.
Natürlich durchhalten
Macht ne Pause. Und sag ihr warum ihr eine macht. Reduziert den Kontakt auf ein Minimum. Insbesondere Körperliche Nähe. Sie soll in der Zeit was mit ihren Freundinnen machen und Sport treiben. Nach 1-2 Monaten denkst du dir was aus, was ihr beide geil findet und ziehst das durch. Ausgefallen und vor allem NEU.
Wenn das nicht klappt musst du entweder sexlos bleiben, Fremdgehen oder ne neue Freundin suchen. Ich würde letzteres machen.
Das Problem belastet dich anscheinend sehr. Da sie wohl hormonell nicht ausgeglichen ist, sollte sie mit ihrer Frauenärztin darüber sprechen. Würde ein Sexualtherapeut bei euch in Frage kommen?
Ich habe mit meiner Hormonspirale sehr gute Erfahrungen gemacht. Da sie lokal wirkt ist dies die Hormon-ärmste Methode, die ihrem natürlichen Hormonspiegel am nächsten kommt. Kupfer empfehle ich nicht, da die Blutungen stärken und länger sind.
Deine Freundin sollte wirklich noch Mal mit ihrem Gynäkologen sprechen, bei mir was das gleiche Problem auch nach mehrfachen Pillenwechsel nicht behoben, hab mich dann für die Hormonspirale entschieden, danach war das besser, jetzt ohne hormonelle Verhütung ist das noch Mal ne ganz andere Hausnummer.
Es gibt viele Verhütungsmethoden abseits der Pille die auch sehr sicher sind und oft weniger Nebenwirkungen haben. Es gibt z.b. auch Pillen die nur Probestunde und mein Östrogen haben, die sind genauso sicher und haben weniger Nebenwirkungen, der einzige "Nachteil" ist, dass man damit die Periode nicht verschieben kann bzw die Pille nicht durchnehmen kann.
Auch Verhütungsmethoden durch Zyklustracking werden immer sicherer und einfacher.
Wie gesagt sie soll noch Mal mit dem gyn über Alternativen zur Minipille sprechen, ich denke dass die eurer Probleme verursacht
War bei mir genauso. Mit Pille hatte ich nie Bock, dann Hormonspirale, was schon ganz nice war und jetzt ohne Verhütung ist das nochmal ein Eckhaus ausgeprägter.