Meine Finger sind so schwach nach Unterarm Übungen, normal?
Jedes mal wenn ich für eine gewisse Zeit meine Unterarme trainiere, fühlen sich meine Finger so schwach an und es fühlt sich so an, als hätte ich sehr wenig Kraft an den Fingern. Ist das normal?
2 Antworten
Das ist eine vollkommen natürliche Folge, aus einem ganz einfachem Grund:
Die Finger der Hand haben keine Muskeln, jedoch ist die Greifkraft der Hände ein Resultat der Kraft in der Unterarmmuskulatur. Was du also tatsächlich spürst, ist keine "Schwäche in den Fingern", sondern schicht und einfach eine Ermüdung der Unterarmmuskeln.
Good Luck !
Ja, ich denke schon , das hab ich oft in den Beinen wenn ich Sport mache : )