Mein Mann meidet Körperkontakt, was tun?
Mein Mann war selten der Extremkuschler, doch seit ungefähr vier Wochen hat er es komplett eingestellt. Nachts liegt er mit dem Rücken zu mir und steht, was auch neu ist, am Wochenende früher und ganz leise auf.
Wenn ich ihn im Alltag öfter als einmal umarmen möchte wirkt er genervt.
Er kommt so gut wie nie von sich aus auf mich zu, geschweige denn das er in irgend einer Form zärtlich zu mir wäre.
Der Sex hat sich nicht verändert, der war immer schon gut.
Ich habe ihn darauf schon mehrmals angesprochen und gesagt das ich mehr Nähe brauche, aber er ignoriert es.
So wirklich Mühe gibt er sich mit mir nicht mehr...
Er ist 35 und ich 29 Jahre alt, wohnen seit zwei Jahren zusammen, denke also nicht das in dem Alter schon so sein sollte.
Ich habe mich auch optisch nicht verändert und bin attraktiv geblieben!
Wie seht ihr das? Was kann ich da noch tun ? Mit fehlt Nähe und Geborgenheit so sehr..
13 Antworten
Er ignoriert, dass du Nähe brauchst, sagst du, aber was sagt er dazu?
Ich kenne ne ähnliche Situation, sie konnte nackt vor ihm Tanzen, das hat nichts geändert.
Er hat sich in die Arbeit verkrochen und war zu müde für alles.
Grund war, dass er einen persönlichen Wunsch hatte, sich aber nicht traute, darüber zu sprechen.
Nachdem es Mal raus war, könnte man Abhilfe schaffen und die Beziehung ist wieder sehr gut.
Man vergisst manchmal, das zu schätzen, was man hat, wenn man sich in Wunschvorstellungen vertieft über etwas, was man gerne anders machen würde und sich selbst den Fortgang dessen ausmalt.
Es hilft an der Stelle evtl auch, einen Unparteiischen dritten, evtl einen Freund deines Mannes, hinzuzuziehen, damit er sich Mal auskotzen kann 😉
Ich wünsche euch viel Erfolg.
Sex ist Sex und Liebe ist Liebe. Und zur Liebe gehört auch Zärtlichkeit und körperliche Nähe ohne Sex, genauso wie Kuscheln und die körperliche Vermittlung von Geborgenheit, das Fühlen der Wärme, der Geruch.
Wenn sich in der Partnerschaft so was verändert, brennt das Feuer im Kamin nicht mehr so doll. Also muss nachgehakt werden:
- ist er noch verklemmter geworden als vorher? Wäre ein Termin beim Psychologen, der Partnerschaftsberatung ok?
- hat er Minderwertigkeitsgefühle? Wenn man sich selbst nicht mag, kann man auch anderen nicht viel Liebe entgegen bringen.
- andere Gründe?
Wenn er sich mit dem Rücken zu Dir dreht, sagt er ja "komm mir nicht zu nahe". Weiß er, dass er Dich damit verletzt, traurig macht? Offensichtlich ja, aber er macht es trotzdem. Also verletzt er Dich vorsätzlich. Somit möchte ich vermuten, dass er Dich nicht mehr liebt. Das ist traurig, aber eine so eindeutige Körpersprache und Verhalten läßt fast keinen andere Schluß zu.
Wenn Du einen eigenen Beruf hast und ihr nicht verheiratet seid, dann kannst Du das beenden - tut weh, ist aber mittelfristig für Dich das beste. Und ich bin mir sicher, dass noch andere, bessere Kerle für Dich zu finden sind.
Viel Glück !!!!!
Dann würde ich das dahingehend versuchen zu vertiefen - also die Lösung ;-)
Es gibt Männer, die in der Partnerschaft überall an erster Stelle stehen müssen, immer die erste Aufmerksamkeit brauchen. Da ist aber was früher, in der Erziehung, schon schief gelaufen. Zum Beispiel beim Erlernen "Was ist Vertrauen", auch sich selbst zu vertrauen, sich auf das eigene Können verlassen. Dann entsteht auch eine gewisse Souveränität.
Die Frage ist auch, reicht ihm Deine Art und Weise der Versicherung Deiner Liebe nicht? Was zeigst bzw. was sagst Du ihm hinsichtlich Liebe und Vertrauen - und was kommt bei ihm an? In der Rhetorik wird gelehrt, dass es nicht wichtig ist, was man sagt, sondern wie -> d.h. was beim Gegenüber ankommt.
Und wenn Du weisst, was von Deiner Kommunikation bei ihm ankommt, weisst Du dann auch wie er das interpretiert, durch welche "Filter" Deine Kommunikation bei ihm verändert/gemindert wird?
Wenn Du das beantworten kannst
- kannst Du dann Deine Kommunikation so ändern, dass Du noch Du bist/bleibst und trotzdem seine Filter umgehst?
- kann er/will er daran arbeiten sein Selbstwertgefühl zu steigern, Souveränität und Stärke zurück zu gewinnen - seine Filter und Schubladen abbauen?
Alles nicht so einfach.
Da triffst du ins Schwarze! Sein Urvertrauen ist beschädigt, was wohl mit seiner kühlen Mutter zusammenhängt, die ihm kaum Liebe entgegen brachte.
Ich hingegen komme aus einer Familie in der immer viel gekuschelt wurde und man sich täglich die Zuneigung gezeigt hat.
Aktuell nehme ich mich was Styling angeht massiv zurück und versuche in der Öffentlichkeit so oft wie möglich seine Nähe zu suchen. Er fühlt sich meist schon hintergangen wenn ich zufällig in die Richtung eines anderen Mannes schaue.
Wie du sagst, sehr verzwickt!
Da muss er aber schon an sich arbeiten. Du weißt aber dann auch woher es kommt. Vielleicht könnt Ihr einen Mittelweg finden, er wird doch nicht daran vergehen, wenn er Dich alle zwei Tage mal in den Arm nimmt. Un Du musst halt ein wenig zurück stecken. ist blöd, ja. bei uns daheim wurde auch gekuschelt - zum glück mag das meine Frau auch... ;-)
Ich kann nur raten nochmal mit im zu sprechen und dich da nicht abwimmeln zu lassen.
Mir geht es im Moment übrigens ähnlich, da ich jedes Jahr nach dem Sommer an meiner "Herbstdepression" leide. Ich vermisse die Wärme, die Sonne (Vitamin D...) und die Dunkelheit nervt mich. Das äußert sich dann in einer Lustlosigkeit in sämtlichen Lebensbereichen.
Vielleicht geht es deinem Freund da ähnlich?
Gut möglich.. er war wie gesagt nie extrem verkuschelt, aber garnicht ist zu wenig.
Er ist ansonsten meist schon lieb und sagt mehrmals am Tag das er mich liebt, aber Menschen brauchen mehr als nur Worte..
Wenn er seine Liebe bezeugt, dann sage,,Taten; keine Worte" . . . .
Danke für die gute Frage. In solchen Fällen ist es besser, in einem ruhigen Gespräch ohne Termindruck die Sache zu besprechen. Dabei ist es wichtig, keine Vorwürfe (auch keine ,,leise" Vorwürfe) zu machen und auch nicht sofort Deine Bedürfnisse zu präsentieren, sondern hauptsächlich zu fragen; zum Beispiel:
- Stimmt es, dass wir seit einigen Wochen weniger zärtlich sind?
- Hast Du Deine Bedürfnisse geändert? Wenn ja, warum?
und weitere ähnliche Fragen. Erst nachher Deine gerechtfertigten Bedürfnisse erwähnen.
Ich habe voll Verständnis für Dein Anliegen. Ich habe dasselbe erlebt, mit ,,umgekehrten" Vorzeichen. Viermal ein Anlauf genommen zum Gespräch, aber das ,,Mädchen" hat nie ihre Verhaltensänderung begründen können.
Viel Glück und Zärtlichkeit gewünscht!
Danke für deine Antwort! Wie ist die Sache bei dir ausgegangen?
Tatsächlich ist es so das ich aktuell sogar mehr Nähe brauche als sonst..
Habe ihn auch schon gefragt ob die Gefühle abgestumpft sind, doch das verneint er. Durch Worte zeigt er mir seine Liebe auch täglich, aber mehr eben auch nicht.
Wie ist die Sache bei dir ausgegangen?
Ich habe mit ihr nicht mehr ein zärtliches, sondern freundschaftliches Verhältnis.
Zeig ihm die kalte Schulter und er wird irgendwann bettelnd angekuschelt kommen.
Danke für die ausführliche Antwort!
Tatsächlich spricht er in letzter Zeit oft darüber das sein Selbstwert kaputt ist weil ich seiner Meinung nach zu oft im Mittelpunkt stand.. Er ist ist und war auch immer sehr Eifersüchtig und hält es kaum aus wenn ich draußen ein Kleid trage..
Vielleicht hängt sein Verhalten wirklich mit dem niedrigen Selbstwert zusammen