Eben kam Post vom Arbeitsamt. Sie haben meine Gasrechnung geprüft und nun soll ich knapp 120 Euro zurückzahlen, die sie mir zu 2 gleichen Raten November und Dezember abziehen werden. Das Warmwasser wurde natürlich herausgerechnet, das ist in der Summe mit drin. Weil ich ein sehr sparsamer Mensch bin, brauche ich sehr wenig Warmwasser. Ich dusche sehr selten, wasche mich wie in früheren Zeiten am Waschbecken und wenn ich mal für paar Teile Handwäsche Warmwasser brauche, erhitze ich das mit dem elektrischen Wasserkocher. Alleine auch deshalb, um die fast 5 Liter Wasser zu sparen, die weglaufen, bis aus der Therme endlich mal erwärmtes Wasser am Kran ankommt. Bin ich mal einige Stunden nicht daheim, schalte ich das Thermostat immer auf 15 Grad, spare somit auch Gas. Das wird mir jetzt alles zum Verhängnis. Denn aus der Gasrechnung wir einfach ein Prozentsatz für Warmwasser herausgerechnet. Weiß jemand, wie ich dagegen ankomme und wer mir helfen kann? Mich verläßt allmählich die Kraft, alleine auf die Schreiben des Arbeitsamtes zu reagieren.

habe seit paar tagen schmerzen in den oberschenkeln(vorderseite). ich kann kaum noch joggen. nach 2 min. fangen die schmerzen an. liegt es vielleicht dran dass ich jeden 2. tag kraftsport mache und dabei auch die beinmuskulatur trainiere? vielleicht ist die muskulatur übermüdet? oder sollte ich regelmäßig joggen damit der körper sich an die belastung gewöhnt? ich geh leider nur jeden 2. , 3. tag joggen. danke für die antworten