kann vom sport in ner wachstumsphase kein, am besten ist da ne sportpause, so ungefähr zwei wochen und vielleicht ab und zu kühlen und kalt eincremen, eventuell auch schmerztabletten nehmen wenns ganz schlimm wird sollte man jedoch zum arzt gehen und in einer apotheke nachfragen, die wissen oft auch, was zu tun ist ich wette jedoch, dass das von allein aufhört, wenn man ein bisschen abwartet viel glück!

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wenn ihr die lieder bezahlt ist das definitiv legal ihr könnt aber auch einfach kostenlos und legal lieder von youtube runterladen auf www.filsh.net

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Robinrot- Liebe geht durch alle Zeiten

ich persönlich mag robinrot sehr gerne und auch die nachfolger (saphirblau und smaragdgrün) sind sehr gut, der film ist im vergleich zum buch gar nichts. aber tribute von panem ist auch eine sehr nette storry

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