Hallo,
Also ich nehme den Ring schon viele Jahre..
Ich lege ihn am 6. Tag meiner Regel ein.
Wie es auch vom FA empfohlen wird.
Man sollte dabei auch ein bisschen auf die Uhrzeit achten..
Beispiel:
Du hast 7 Tage deine Regel.
Dann legst du den Ring am 6. Tag deiner Regel, um 10:00 Uhr morgens ein (auch wenn du noch ein bisschen blutest)
Dann lässt du ihn 21 Tage drin.
Und nimmst ihn dann am 21. Tag gegen 10:00 Uhr wieder raus.
Dann lässt du ihn 6 Tage draussen auch wenn du 7 Tage deine Regel hast und legst ihn dann am 6. Tag der Regel wieder ein.
Ganz einfach eigentlich, wenn du es ein paar mal gemacht hast.
Ps: Du kannst damit auch deine Regel "weglassen".
Einfach am 21. Tag (wo der Ring rausgenommen wird) einfach den alten Ring rausnehmen und einen neuen einlegen.
21 Tage drin lassen und dann wie gewohnt entfernen.
Aber oft kannst du sie nicht "verdrängen" da du sonst trotz Ring in der Scheide, Blutungen bekommen kannst. Da sie ja von deinem Körper abgestoßen werden.
Hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen.
LG.