Durchfall ist "flüssig". Weicher Stuhlgang wäre etwas anderes und könnte mit einer nicht erkannten Verstopfung zusammenhängen.
Die Definition von Verstopfung ist "Unvollständige Entleerung des Enddarms". Das bedeutet, dass oft eine "versteckte" Verstopfung vorliegen kann, wenn man plötzlich auf die Toilette muss und man scheinbar Durchfall hat. Was hier passiert ist, dass der noch weiter oben liegender Darminhalt die (zu harte) Kotsäule seitlich überholt. Die Kotsäule verbleibt im Enddarm und man hat dieses Gefühl der unvollständigen Darmentleerung.
Da dein Stuhl "eine Form" hatte, könnte mir also eher vorstellen, dass stressbedingt sich dein Darminhalt innert Tagen allmählich vergrössert hat und schliesslich der Druck zunahm, während ganz unten eine Säule von zu harte Kotballen eine vollständige Entleerung des Enddarms verhindern haben. Eine Aufhebung der Wirkung der Pille wäre eher unwahrscheinlich, weil anders als bei echtem Durchfall, die Pille lang genug im Verdauungstrakt verbleibt.
Falls es zutrifft, dass weiter oben liegender Darminhalt zuerst rauskommt, dann solltest du versuchen, den harten Kot loszuwerden, damit dieser nicht zu lange weiter an der Stelle verbleibt.