Da hast du wohl einen dummen fehler gemacht probiers wieder gut zu machen :)

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naja gesund essen Gemüse halt ausgewogen mit fleisch un so aber halt immer ausgewogen möglichst nich süsigkeiten zwischen den malzeiten essen und dan mögglicht jede Woche 3-4 mahl oder mehr Sport treiben Fahrrad fahren joggen :) viel glück

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