Habe mir Pseudo-Zigaretten aus dem Netz bestellt, bzw. Knaster-Kräutermischungen zum selber Rollen und damit die ersten 2 Wochen Nikotinentzug geschafft.

Ab und zu erlaube ich mir eben diese Nikotinfreien selbst gerollten bei bspw. Partys, wo viele Freunde, mit denen ich mal zusammen geraucht habe, rauchen.

Ich finde, wenn ich weiss, dass ich in einem schwachen moment eine nicht süchtig machende Zig anzünden kann, ist es fast kein Problem. (diese sind aber, wohlgemerkt, genauso schädlich was die Ausdünstungen angeht)

was mir die "Qual" des Nichtrauchens erleichtert, sind Kräuter-Zigaretten.

Nicht ganz unschädlich, aber dafür nikotinfrei. Besonders zu empfehlen in Situationen, wo die Verlockung so gross ist (bei mir ist es das Ausgehen mit qualmenden Freunden). Und da sie auch nicht so gut schmecken, bleibt man leichter Nichtraucher :)