Kein Süßigkeitenverzicht und Schokoverzicht beim Abnehmen und viel Süßigkeitenvorrat zuhause. Wer hat Erfahrungen?
Hallo leute, ich versuche schon lange abzunehmen aber jedesmal scheiter ich. Ich habe mir schon so oft vorgenommen auf süßes zu verzichten und stattdessen mehr Obst &Gemüse zu essen, aber leider hält es nicht lange bis ich wieder zur Schokolade o.ä. greife. Wir haben selten Schoko zuhause und wenn wir sie haben zöger ich nicht lange und sie sind dann SCHNELL weg. Nun dachte ich vll sollte ich viel Süßigkeitenvorrat zuhause haben, damit es für mich nicht mehr so attraktiv ist (das hoffe ich) aber auf der anderen seite befürchte ich auch, dass es in die andere Richtung gehen kann und dass ich alles in mir hineineverschlinge. Hat jemand sowas schon ausprobiert und Erfahrungen? Oder wie siehts bei euch aus: habt ihr viel Süßes zuhause und wenig verlangen oder wenig zuhause und viel verlangen oder aber auch viel Süßkram zuhause und viel verlangen? Bin für jede hilfreiche Antwort sehr dankbar! :)
