Pickel entstehen meistens durch falsche Ernährung, Stress, Hormone. Wenn du ein Mädchen bist würde ich dir empfehlen einen Monat lang dich gar nicht zu schminken, und deine Haut nicht zu überflegen (Weniger ist mehr). Damit du einen Unterschied erkennen kannst. Jeden Morgen und jeden Abend das Gesicht waschen, und nicht mit den Fingern ins Gesicht fassen und rumspielen. Achte darauf dass dein Gesicht hydriert ist. Ich hatte eine seehr lange Zeit Akne an den Wangen und seit ich diese Sachen befolgt habe, sind die Pickelchen verschwunden. Ich habe auch ab und zu Bi-Oil für die betroffenen Stellen benutzt. Rizinusöl geht auch.

Hast wahrscheinlich vergessen ein Bauchfreies Oberteil anzuziehen