JuliaMaus98
24.02.2013, 13:12
Hilfe! Der Sommer kommt. Wie nehme ich ab?

Heei Leute :)

Ich möchte euch mal um ein paar Ratschläge bitten.Wie nimmt man ohne Tabletten ab? Kann man überhaupt an bestimmten Körperteile wie z.B Bauch,Beine,Po abnhemen? Wen ja, welcher Sport währe dort am besten?

Hier etwas von mir:

1-4 Jahre alt.
-1.67 m groß.
- 49,5 kg. schwer.
-Schilddrüsen Unterfunktion.
- bin Vegetarier,
-2x in der Woche schwimmen.

Danke schon einmal in Voraus

Liebe Grüße JuliaMaus98

Ps: Wen ich etwas vergessen habe schreibt es in den Antworten :D

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Antwort
von yuukichanx3
24.02.2013, 13:15

Wieso willst du bei dem Gewicht noch abnehmen? Man sagt die Körpergröße minus 10% und dann hat man sein Idealgewicht. Meiner Meinung solltest du nicht abnehmen. Außerdem nimmt man auch nicht ab, wenn man eine Schilddrüsen Unterfunktion hat, so war es zumindestens bei mir.

Meiner Meinung ist es echt schwachsinnig bei deinen Gewicht abnehmen zu wollen.

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eiswagen
09.09.2012, 12:53
es geht um schulzeit und aufstehen/ins bett gehen am wochenende :

wenn ich in der schulzeit 6 uhr aufstehen muss wann wäre dann abends einschlafen ideal ? also uhrzeit ?

und am wochenende ... darf ich dann auch mal wieder länger aufbleiben ? und wann am samstag und am sonntag aufstehen ? wie würdet ihr es machen `? ps. bin weibl. 15=)

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Antwort
von yuukichanx3
09.09.2012, 12:57

Also ich würde dann spätestens um 22 Uhr schlafen gehen, wenn du wirklich außreichend schlafen möchtest. Es liegt aber auch am Alter, wie lange man schlafen muss. Jugendliche brauchen deutlich mehr Schlaf, während bei Erwachsenen oftmals nur 6 Stunden ausreichen.

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