Also was mir immer geholfen hat war eine Meldeliste zu machen. Wenn man die vor den Augen liegen hat strengt man sich schon mal eher an zu melden. Vorher am besten auch noch mal tief ein und ausatmen um runter zu kommen. Ansonsten halt einfach in den Fächern nach der schule vorbereiten, oder sich bei den Hausaufgaben melden. Ansonsten könntest du mit einer Freundin oder deiner Mama über das problem reden :) Wenn du eine gute freundin in deiner klasse hast könnte die dir vielleicht auch helfen
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Tomoya Okazaki aus clannad ^^
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Clannad bester Anime den ich je gesehen habe, ist sehr zu empfehlen ^^ oder ein Anime der auch wirklich sehr zu empfehlen ist, ist Kaichou wa Maid-sama oder Sword art online ^^
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Christina Perri - The Lonely, Evenescens-My Immortal, Lana Del Rey - Summertime Sadness, Die Hoffnung stirbt zuletzt-http://www.youtube.com/watch?v=tgrv3uNIHYE, Bushido - Alles wird gut
-Mut ist nicht, keine Angst zu haben, sondern die eigene Angst zu überwinden.
-Wir leben zu sehr in der Vergangenheit, haben Angst vor der Zukunft und vergessen dabei völlig die Gegenwart zu genießen.
-Halte stets an Deinen Lebensträumen fest, denn sollten diese sterben, gleicht das Leben einem Vogel mit gebrochenem Flügel, der nie wieder fliegen kann.