Hey,
also ich hab folgendes Problem:
Ich würde gerne 10-15kg zunehmen. Ich bin 1,70 groß und wiege momentan 41kg.
Ich denke, dass ich so wenig wiege, weil ich nicht viel esse. Ich esse sehr langsam. Habe schon versucht schneller zu essen, aber dann sind mir die Stücke noch zu groß.
Würde es etwas bringen, die Pille zu nehmen? Da ich auch Probleme mit meiner Haut habe, könnte diese dadurch ja auch besser werden. Allerdings würde ich lieber anders handeln. Gibt es denn Shakes o.Ä. die viele Kcal behinhalten?
Btw. ich kann auch nicht wirklich Sport machen, da ich von Mo.-Fr. den kompletten Tag mit Schule beschäftigt bin. :-/
Liebe Grüße :-)