vielleicht mal mit einem Pickelaustrockner probieren :-)
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versteck ihn hahahah
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also, es war bei mir genau das gleiche. Du solltest am besten über all das nachdenken was dich traurig bzw. wütend macht und dir das aufschreiben.. hilft echt gut. Du musst stark werden <3
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Was gut ist sind Taschentücher bzw. solche Küchenrollentücher, du musst dir zusammen rollen und dann in deine Haare eindrehen, am besten noch mit Schaumfestiger arbeiten, klappt ganz gut. Solltest du mal ausprobieren. :)