Hey Leute dieses Problem hate ich auch mal ,

ich musste damit 1 Woche lang Kämpen das tat echt weh aber vertraut mir trinkt/isst 2 Esslöffel Öl egal welches außer Rapsöl das hilft so dagegen ich hab es schon mal gemacht aber am besten hilft auch ihr haltet euch irgendwo fest und dann drückt ihr richtig dolle das tut weh aber es gibt schlimmere schmerzen viel Spaß :)