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nein, das ultimative Wundermittel oder DEN Trick gibt es nicht!
Abends keine Kohlenhydrate, Sport, wenig Fett, wenig Zucker, am besten kein Weißmehl sondern immer schön Vollkornprodukte...
Im Grunde genommen kommt es aber auf eine negative Kalorienbilanz am Ende des Tages an. Wenn du ein Smartphone hast, lade dir doch mal eine Kalorienzähler-App runter, dann lernt man mal ganz gut, das einzuschätzen ;)
Also, so einfach kann dein Vater dich nicht rausschmeißen - ES SEI DENN du hast bereits eine abgeschlossene Berufsausbildung! Ansonsten ist er immer noch für dich zuständig! Lass dich nicht verarschen, kenne dieses Problem nur zu gut! -.-
Wenn er dir keine eigene Wohnung finanzieren kann, kann er dich auch nicht rausschmeißen, bzw du würdest keine Zuschüsse vom Staat bekommen, weil du ja - theoretisch - "einfach" günstiger bei ihm wohnen kannst!
Nein. das machen die Geschäfte nur aus Kulanz.
Das kann man so pauschal nicht sagen - mal tut es weh, mal nicht. Fakt ist: es wird weh tun, wenn du Angst hast, nicht bereit dafür bist und dich verkrampfst!
14 ist noch sehr jung, aber 1,5 Jahre für dieses Alter auch eine sehr lange Zeit für eine Beziehung.
Am wichtigsten ist einfach: mach es nur, wenn du wirklich bereit dazu bist!
und ihr solltet euch vorher schonmal gegenseitig ein bisschen erforscht haben ;)
Hi, zunächst mal - dein Gewicht ist für deine Größe und dein Alter normal. Aus den Bildern kann ich auch nicht schließen, dass du "komisch geformt" oder gar dick bist.
Mach dir keine Gedanken, du wirst noch ein bisschen wachsen, dein Körper macht jetzt grade viele Veränderungen durch und es ist normal dass du verunsichert bist.
Und bei mir ist das übrigens auch alles noch gar nicht sooo lange her, ich kann mich noch genau erinnern, dass ich in deinem Alter wegen meiner flachen Brust von den Jungs aus meiner Klasse gehänselt wurde. Heute trage ich 70F. Wer zuletzt lacht...
Ansonsten, wenn du glaubst, du müsstest etwas an deinem Körper ändern, dann mach Sport oder specke 1,2,3 Kilo ab. Selbst wenn man medizinisch gesehen nicht zu dick ist, kann das manchmal helfen, um sich wohl in seiner Haut zu fühlen - was während der Pubertät im allgemeinen allerdings eher eine Seltenheit ist ;)
hatte ich früher auch. Mundwasser, z.B. Listerine bringt was. und ganz wichtig: nicht nur die Zähne, sondern auch die Zunge schrubbben!!
jaaa :D die altern nicht weiter oder so, aber verhungern tun sie auch nicht :D:D:D