Hallo Leute, Ich wollte mal fragen was ihr mir für Tipps zum Abnehmen geben könnt. Ich habe seit Jahren den Tick dauernd zu Hungern, weil ich mich in meiner Haut nicht wohl fühle. Jetzt will ich das endlich auf einem gesunden und normalen weg machen und 6 Kilo abnhemen. Und nein damit bin ich nicht im Untergewicht sondern noch im Normalgewicht. Meine Frage ist ob ihr Tipps und Tricks gegen Fressattacken wisst und Lebensmittel kennt die meinen Stoffwechsel anregen und mir beim abnehmen helfen. Ich mache zudem auch regelmäßig Sport und das bis zu 5 mal die Woche (ja ich weiß das Muskeln mehr wiegen als Fett aber ich habe seit 2 Wochen eine Pause wegen meinem Fuß gehabt und in der Zeit sehr viel mit meinem Freund gegessen) Ich will ich einfach wieder in meinem Körper wohlfühlen, was ich zurzeit nicht tue. Bitte helft mir danke