Hallo Ich weiss nicht mehr weiter.. hoffe jemand hat Erfahrungen darin

Vor 3 Jahren fingen bei mir starke Magenkrämpfe an die sich alle paar Monate wiederholen, war schon 2 mal im Krankenhaus und beim Arzt sowie eine magenspieglung gemacht wurde und es wird nix gefunden 😢 Meine Ärztin sagt das mein Magen voller Luft ist und meine Verdauung zu langsam ist, ich sollte meine Ernährung umstellen .. das tat ich auch vor 1 bis 2 Jahren .. nur Ballaststoffe viel Salat und Obst zudem immer aktivia Joghurt, mache auch Sport .. jedoch kriege ich immer noch die Krämpfe

es fängt an das ich einen Druck im Magen habe und mir schlecht wird, folgt mit magenstiche sodass der Bauch anschwillt und ich mich nun nicht mehr bewegen kann es bis in Unterleib zieht, selbst pinkeln geht dann kaum noch ..

Blinddarm ist i.O. sowie auch gynäkologisch

Zur Toilette kann ich meistens auch wenn die Probleme anfangen .. trotzdem kämpfe ich oftmals mit Verstopfung und pupsen kann ich selten (änderte sich aber nach der Umstellung des Essens)

Bekomme tropfen die die Krämpfe lösen sollen .. aber naja 😣 Glutenallergie liegt nicht vor wurde getestet sowie keine Milch Allergie ..

Kennt ihr sowas .. kann jemand mir helfen ?