NERDinLOVE
29.09.2012, 18:18
wer spielt rubgy, wie findet ihrs so?

heeey, wer spielt rugby und wie findet ihrs? auch als mädchen ;D braucht man da iwelche spezielle kleidung wie schuhe oder so? ist es teuer? thx, N

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Antwort
von yassinyassin88
12.11.2012, 14:54

Rugby ist nicht teuer. Die mindest Ausstattung besteht aus ein paar Stollenschuhen und einem Mundschutz. Weiter Schützer sind optional.Reissfeste Kleidung solltest du auch haben, geht aber eventuell n T-Shirt und Sporthose Rugby macht viel Spass und man kommt viel rum.

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CRoS93
16.11.2011, 23:48
will meine ex zurück!

also ich habe mich ca. vor 2 1/2 monaten von meine ex freundin getrennt hatte zwischen durch auch schon wider eine neue aber in der beziehung mit der neuen hab ich gemerkt das ich noch was für meine ex freundin empfinde....

es gab mehrere gründe für die trennung sie hat mich mehr mals gelogen (nie betrogen) oder versprechen nicht eingehalten !

das problem is sie hat jetzt einen neuen und ich weiß echt nicht weil ne woche bevor sie mit ihm zusammen kam hat sie noch gesagt das sie mich noch liebt !!!

ich habe mir das so überlegt das ich ihr ein strauß rosen schicke und ihr nen schoenen brief schreibe (sie liebt briefe) und ihr gestehe das ich noch gefühle für sie hab das es mir alles leid tut etc....

was denkt ihr über die ganze sache ??

danke im vorraus ;)

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Antwort
von yassinyassin88
16.11.2011, 23:53

Ich denke dass du dir darüber gedanken machen solltest, warum ihr beide so schnell neue beziehungen hattet.entweder bedeutet ihr euch gegenseitig nicht soviel oder ihr wolltet beide darüber hinwegkommen mit jemand anderem, aber wenn sie mit ihm zusammen bleibt, kann sie ja nich mehr viel für dich übrig haben.

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SchuhSuchtii
16.11.2011, 23:43
ist der vater von meinem freund gegen die beziehung?

ich habe ein großes problem... ich weiß nicht ob der vater von meinem freund gegen unsere beziehung ist..

und zwar ist die nationalität von meinem freund türkisch, und ich bin halbe iranerin, doch der vater von meinem freund redet auf einmal seit paar wochen auf meinen freund ein, dass sein vater ein mädchen aus der türkei für mein freund zum heiraten aussucht... doch sein vater hatte eigentlich nie was gegen unsere beziehung...und er meinte eigentlich auch immer das es ihm egal sei, mit wem mein freund zusammen ist, hauptsache mein freund ist glücklich mit der beziehung... doch warum auf einmal der sinnes wandel?

mein freund hat deswegen jetzt auch voll stress mit seinem vater, weil er eigentlich mit mir zusammen bleiben möchte... doch ich will nicht das die beiden wegen mir streit haben...aber verlieren möchte ich ihn auch nicht... :( was denkt ihr dazu?

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Antwort
von yassinyassin88
16.11.2011, 23:48
sein Vater ist einfach nur verwirrt

Ich denke du solltest das bestmögliche tun um zusammen zu bleiben, kämpfe einfach darum und rede mit seinem Vater. Wenn er dir wirklich was bedeutet, solltest du dir die Mühe machen und mit dem Vater sprechen

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Patrick45
16.11.2011, 22:50
Antritt und Spritzigkeit

Wie kann ich effizient meinen Antritt durch Krafttraining verbessern ? (ich habe keine Geräte zu Hause , hoffe auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ) Ich Spiele übrigens Fussball im Verein Danke im Voraus :)

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Antwort
von yassinyassin88
16.11.2011, 23:39

Hallo, Generell kann man sagen, dass man um die schnelligkeit durch krafttraining zu verbessern, übungen im Plan haben sollte, bei der du eine Triple Extension explosiv ausführst.

Triple Extension bedeutet die Streckung der 3 Beweglichen Gelenke von der hüfte übers knie zum Knöchel. Kniebeuge zum beispiel, beinhalten eine Triple extension, wenn du beim hochgehen das fußgelenk am ender der bewegung mitstreckst.

Eine andere Variante, wäre deine Intramuskuläre Koordination zu verbessern, wobei dabei aber schwere Gewichte von nöten wären, die du leider nicht besitzt.

Um zurück auf den punkt zu kommen, halte ich es für die beste Idee, ein sprungtraining zu absolvieren, wofür nicht viele Utensilien benötigt werden. Es gibt hunderte sprungübungen, deswegen werde ich dir jetzt keine aufzählen aber die lassen sich ganz leicht googeln. Ist der einzige Tipp der mir einfällt, weil du keine gewichte hast.

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