Hallo, Ich bin 14 und habe ende 2015 das erste mal meine Periode bekommen. Daher kann ich nicht einschätzen wie stark sie sind (ich vermute mittel). Ich habe voher Binden benutz möchte aber zu Tampons wechseln (habe auch schon ausprobiert, ging echt gut). Ich würde dann 6:30 und ca. 14 Uhr wechseln, reicht das? Wenn ich 7 Stunde habe werde ich auch in der Pause wechseln.