Ich mache seit ca. 2 Wochen fast jeden Tag Work- Out. Da mache ich immer vorher ein paar aufwärmübungen, d.h hampelmann u.s.w, bei denen man den Fuß, b.z.w das Fußgelenk auch belastet. Ich habe seit letzter woche nun schmerzen in beiden Fußgelenken und sie gehen einfach nicht weg. Wechselduschen habe ich auch schon ausprobiert, aber das hat nichts geholfen. Die Schmerzen treten nur bei Belastung auf. Was könnte das sein, und was soll ich dagegen unternehmen? LG Butterblume016

Hey was bedeutet k.i.b. bussi Ist ja eine blöde frage aber bitte beantwortet mir die Frage

Am Anfang war man auf einer fliegenden Insel und erhielt dann eine Art Erweiterungen und konnte dann die Insel steuern.

Kennt das jemand?

Ich trinke seit drei Wochen jeden Tag Magnesiumsaft und habe vom Arzt ein Chininsulfat-Medikament verschrieben bekommen. Aber trotzdem neige ich immer noch zu Krämpfen in den Waden und den Füssen.

Was kann ich zusätzlich tun?

Ich möchte unbedingt dorthin sowas passiert nicht alle Tage das Sie bei mir in der nähe sind xD