Am besten auf der Rücken schlafen oder am Seite schlafen.

Hab darüber etwas gelesen das es hilft.

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Ich empfehle dir auf diesen ''chats,, nicht drauf drücken am meistens sind es nur Bots rapporter und die werden deine Adresse hacken und deine handy auch.

Am bestens lade die kennenlernen apps und so und finde dir ein Partnerin in der nähe.

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