Also ich wollte mal fragen wo es solche pullis wie auf dem Bild von 1D gibt :)

Hallo Also seit November hab ich Konntakt mit jemanden. Wir kennen uns seit ca 1,5 Jahren aber im November hat er meine Nummer herausbekommen und mir geschrieben (er war da auf einer Party und evt leicht angetrunken). Dann haben wir so 2-3 Tage geschrieben ganz normal. Dann ein paar Tage nicht und dann schrieb er mich wieder an. Seitdem haben wir ununterbrochen geschrieben. Morgens, mittags, abends. Jeden Tag. Er schrieb mir auch das er mich nicht korbem würde und hat ein Herz hinter meinem Namen gemacht. Ein paar Komplimente hab ich auch bekommen. Er brach sich dann seinen Knöchel. Er fragte ob ich ihn im Krankenhaus besuchen komme was ich dann auch gemacht hab. Alles lief gut und er schrieb auch das er mich unbedingt wieder mit mir treffen will. Wir schrieben ganz normal weiter und zu silvester rief er mich um Mitternacht auch an. Tanzen will er mir auch noch beibringen wenn sein Fuß wieder ok ist. Aber seit 4 Tagen kommt nichts mehr von ihm. Ich hab aber ka warum. Erwartet er das ich wieder schreibe?

Wie nehme ich am besten 5-10 kg zu? Wie oft die Woche sollte ich Sport machen? Meine Methode ist morgens und mittags normal essen, nur etwas weniger Wie sonst, nichts zwischendurch und abends nur etwas wenn ich Hunger habe ( nach dem Sport) oder eben ohne Kohlenhydrate ? :) Sport mache ich mindestens 3x die Woche ( Fußball und zumba )