Wie kann man sein Selbstbewusstsein förderen?

Hallo erstmals ...

Ich bin ein sehr verschlossener und ruhiger Junge(17 Jahre alt) im vergleich zu meinen Altersgenossen.

Mir kommt es so vor(und es ist auch eigentlich so) das es mir manchmal in der Gesellschaft schwieriger faellt mich zu unterhalten und neue Kontakte zu knüpfen... Vor allem bei Frauen und wenn es Personen sind dennen ich noch nie zuvor begegnet bin, bin ich extrem schüchtern und verschlossen gegenüber ... Das führt dann dazu das mich die Leute manchmal nicht beachten oder sich fragen warum ich so verschlossen bin.

Ich weiss es eigentlich selber nicht warum ich so verschlossen gegenüber anderen Menschen bin.

Ich bin wie gesagt sehr schüchtern, verschlossen gegenüber personen die ich nicht kenne und habe kein Stück Selbstbewusstsein in solchen "Kreisen" ...

Und das obwohl ich nicht mal äußerliche Macken habe(Also sehe eigentlich gut aus ... Die meisten sagen über mich das ich Attraktiv bin)

Das geht schon seit jahren so und dieses mangeln an Selbstbewusstsein verfolgt mich schon seit Jahren und es ist ein extremer nachteil in sachen neue Kontakte, Freunde und soger eine beziehung zu einem Mädchen aufzubauen ... Bei Jungs ist es ja nicht so schlimm. Bei Frauen allerdings geht das ganze noch schlimmer ... Da fange ich im Gespräch schon an zu stottern ... Deswegen meide ich auch meistens solche unterhaltungen mit Menschen die ich nicht kenne ...

Ich kann mich nicht überwältgigen ... Ich brauche jetzt von euch gute Tipps und meinungen um die Situation besser in den Griff zu bekommen...

Danke im vorraus an jeden sinnvollen Kommentar!

Liebe Grüße ...

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Selbstbewusstsein bedeutet wie man sich selbst wahrnimmt.
Z.b. Was sind die eigenen Stärken und Schwächen? Ich glaube es ist nur eine Sache der persönlichen Wahrnehmung, das man vielleicht nur das sieht/erkennt was man selbst an sich als schlecht empfindet.

Vielleicht hilft es ja wenn du dir überlegst was deine Stärken/Fähigkeiten (egal ob die äußerlichen oder die inneren) sind, diese dann aufschreibst und dann überlegst wie du sie der Außenwelt zeigen kannst. Versuch einfach mehr auf deine Stärken zu achten und an dem zu arbeiten was du an dir nicht magst....
Hoffe es hilft dir!

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