Das kaputte unten muss man abschneiden, sonst arbeitet sich der Spliss immer weiter hoch.Ansonsten immer Hitzeschutz verwenden vorm Föhnen/Glätten und föhn lieber auf mittlerer Stufe und nicht im Bad, dort ist die Luftfeuchtigkeit sehr hoch nach dem duschen(dann sehen meine Haare auch immer frizziger aus als sonst), Haaröl , evtl noch eine Sprühkur und beim Haare waschen immer nach dem Shampoo noch Spülung benutzen und ab und zu eine Haarkur.Trage am besten nicht oft Frisuren wie hohe Zöpfe/Sleekfrisuren etc das strapaziert die Haare.Und fang beim Haare kämmen in den Spitzen an und dann erst oben kämmen, dann sind die Knoten unten schonmal draußen. Beim Schlafen hilft am besten ein locker geflochtener Zopf oder auch ein Bonnet(Schlafhaube), dann reiben die Haare nachts nicht so.Wegen dem Haarausfall würde ich mal einen Bluttest machen lassen, hoffe konnte helfen:)