Das erste hat finde ich mehr potential

...zur Antwort

Meine Routine: Ich schmink mein Make up nicht mehr mit einem Abschminkmittel ab, da ich eines von Loreal verwendet habe, welches meiner Haut, und wie ich danach hörte, auch vielen anderen nicht gut tat, nicht mehr verwende. Ich verwende einfach eine Waschcreme, in meinem Fall die Alverde Heilerde und wasche mein Gesicht gründlich, sodass wirklich das ganze Make up unten ist. Dann trage ich ein Gesichtswasser mit Hamamelis auf und auf die T Zone eine Creme vom Hautarzt, die aber eigentlich gar nichts bringt. 1 mal in der Woche mache ich eine Heilerde Gesichtsmaske. (Gibt's in der Apotheke) Und zwar: Gesicht waschen, Heilerdemaske, Gesichtswasser und Eincremen. Außerdem solltest du auf die Ernährung achten, Sport machen, an die frische Luft gehen, zur Kosmetikerin / Hautärztin gehen und nicht ins Gesicht greifen. Ich hoffe ich konnte dir helfen!

...zur Antwort

Sonst gibt es zum Beispiel Apps oder Fitness Challenges für gewisse Körperpartien. z.B.: http://30dayfitnesschallenges.com/#_ Was willst du denn genau trainieren?

...zur Antwort

Ich hab einen Link zu einem YouTube Video, mit dem ich selbst trainiere.Es ist für Bauchmuskeln. Die ersten Male ist es echt schwer aber nach einer Zeit geht es: https://www.youtube.com/watch?v=0tUkQ_YheZ8&list=WLhg4p-yU4k5lURpS9roFaxA&index=137

...zur Antwort

Geh am besten zum Arzt

...zur Antwort

Geht es jetzt? :-)

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.