ich habe dass schon seit ich ein Kind bin (älteres kind).Ich habe das gefühl beobachtet zu werden. Ich habe mich deswegen nie wirklich getraut zu singen oder zu tanzen, weil ich dachte dass ich beobachtet werde (von mein freunden oder leuten aus meiner klasse). Aber es ist so schlimm dass ich mich nichtmal traue mich umzuziehen ich drehe mich in eine ecke oder zur meiner kleiderschrank tür und ziehe mich ganz schnell um. Ich lasse sogar in der regel mein handtuch drüber und verstecke mich beim umziehen. Ich weiß nicht ob man das jetzt versteht, aber ich hoffe, denn ich weiß nicht was ich tun soll. Wenn ich duschen gehe habe ich genau dasselbe gefühl. Ich habe immer angst dass jemand zu guckt oder so. Deswegen ziehe ich nur meine hose aus gehe in die dusche & zieh da den rest auch & auch da drehe ich mich in die ecke.
Weiss jemand was das ist? weil normal ist das glaube ich nicht und es verfolgt mich schon so lange und ich möchte mich normal umziehen können oder zu tanzen, ohne angst zu haben beobachtet zu werden oder mich zu schämen
Aber noch etwas habe ich, undzwar rede ich mit mir selber, fast den ganzen tag ist ja weiter nicht schlimm, aber ich stelle mir fake situation mit freunden oder meinen crush vor und stelle sie praktisch nach ich rede dann mit den auch wenn ich draußen bin und das ist auch echt komisch.
