Ein Gleichnis ist eine kurze Erzählung. Sie dient zur Veranschaulichung eines Sachverhalts nicht durch einen Begriff, sondern durch bildhafte Rede. ... Der Hörer/Leser soll sich in der Erzählung selbst entdecken können und damit eingeladen werden, seine Situation zu verändern. Ein Anti-Gleichnis gibt es aber eigentlich in dem Sinne nicht. Sie werden aber meist von Antifa begleitet. Bedeutet: Sie sind das Symbol dass die Menschen eigentlich genau das Gegenteil tun sollten als was wirklich steht. Beste Beispiel ist in der Bibel dort, wo er gesagt hat man solle nicht in anbeten sondern den Herr. Doch nicht jeder ist Herr in der Bibel.

Vielleicht könnte dir auch dies noch weiterhelfen:

https://www.mcc-koeln.de/anti-gleichnis-in-wessen-augen-bist-du-effektiv-bzw-nutzlos/

Das liegt daran, dass Du untegelmässig atmest. Heisst schneller ausatmest als einatmen und umgekehrt. Probier doch mal dich an den Schritten anzupassen. Zum Beispel 5 Schriite einatmen, 5 Schritte ausatmen.

Letzt endlich hängt es von deinem Glauben ab. Glaubst Du daran, ob Jesus Zimmermann gewesen ist und Wunder tun kann? Wenn ja, hat es ihn mal gegeben. So wie auch ich daran glaube.... andere wieder sagen, dass es nur eine Geschichte ist. Es kommt auf deinen Glauben an. Und mit was Du dich identifizieren kannst.