denke schon, dass er auf dich steht! probier einfach mal ihn vorsichtig zu fragen oder so... ;) hatte ich auch mal fast genauso und ich hab ihn dann auch einfach gefragt! schaffst du :*
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ich mache seit längerem jeden abend muskeltraining und beobachte, dass mir sport auf jeden fall mehr spaß macht, ich es besser kann und zum beispiel beim wählen auf früher gewählt werde! also muskeltraining hilft auf jeden fall!
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Ein Rezept was ich immer nehme: haarkur+Saft einer Zitrone+Honig. Anmischen, ins nasse Haar geben, 30 Minuten einwirken lassen, auswaschen. Klappt schon nach einer Anwendung. Das dann wiederholen. Alle 2 Tage!!!!
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@2000leonie2000 alles essen hat kalorien! auch salat.... nur wasser nicht....
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ich würde abends nur recht wenig/gar nichts essen. das ist ganz wichtig. wenn du etwas isst, dann kein obst, denn fruchtzucker ist gar nicht so gut, wie alle denken. vielleicht eine karotte oder so;)