Hallo Leute, ich habe ein ernstes Problem, und finde seid Jahren keine Lösung. Und zwar geht es darum, dass ich mich nicht nur zu dick finde, sondern auch als ,,leicht übergewichtig" eingestuft werde, was mich noch fertiger macht.. Zu meiner Person, ich bin weiblich, 18 Jahre alt, 1,60m groß und wiege derzeit 64kg. Ich bin Schülerin, weshalb ich auch viel sitze. Ich lasse jetzt einfach mal meinen ganzen Kummer raus, da ich hier quasi anonym sein kann.. ich möchte hiermit keinen Mitleid erreichen, sondern eventuell Ratschläge bzw. eure Meinung dazu wissen. Ich bin seid ich ungefähr 11/12 bin mit meinem Körper nicht zu Frieden.. Ich habe mich nie getraut kurze Sachen anzuziehen da ich etwas dicker als meine Freundinen bin... es ist jetzt schon soweit, dass es mir schwerfällt einen Zopf zu machen, da ich mein fettes Gesicht nicht verdecken kann.. ich möchte auch nicht mehr in die Öffentlichkeit, ich schäme mich. Wenn ich Bilder mit Freunden mache gefallen diese mir NIE weil ich so gut wie immer darauf fett aussehe.. So habe ich vor ungefähr einem Monat eine Diät angefangen und mich im Fitness Studio angemeldet. Ich habe 5kg abgenommen, aber seid Tagen habe ich meine Diät wieder mal abgebrochen. Meine 1000000 Diät. Seid mindestens 6 Jahren versuche ich es zu schaffen, eine Diät die mir meinen wunschkörper gibt. Ich habe es so gemacht, das ich 900kcal am Tag gegessen habe, und so gut wie jeden Tag bzw. alle 2 Tage einmal ins Fitnessstudio gegangen bin. Um mich noch etwas zu verteidigen muss ich sagen, dass ich von Natur aus echt große Brüste habe (85d), weshalb ich vielleicht auch etwas mehr wiege. Vom optischen her ist es so: Von den Beinen könnte mir vielleicht auch eine 34 passen, aufgrund meiner Hüfte passt mir jedoch nur eine 36. Im Gesicht hatte ich etwas fett, wo ich jedoch abgenommen habe, am Bauch hab ich noch Speck das nicht weggehen will. Mit meinen Beinen bin ich zufrieden, meine Oberarme könnten etwas dünner sein, sind aber auch normal. Es belastet mich echt sehr, dass ich nicht dünn bin und jedes Mal wenn ich mich iss hasse ich mich im Nachhinein und kriege ein sehr sehr schlechtes Gewissen.. ich weiß nicht mehr was ich machen soll, wieso kann ich nicht einfach dünn sein? Ich war als Kind nie auf mein optisches fixiert, bis mir immer wieder gesagt wurde (von bekannten) ich solle aufpassen ich nehme allmählich zu und und und, obwohl ich damals echt sehr dünn war! Wie auch immer ich finde mich einfach nicht mehr schön in meiner Haut, in meinen Kleidern und in allem, was meint ihr, was kann ich tun um effektiv abzunehmen? Bzw. überhaupt.. mittlerweile ist es mir egal ob es gesundes oder ungesundes abnehmen ist, Hauptsache ich nehme ab.. was ich vielleicht noch erwähnen sollte, ich bin eine Person die nie frühstückt und von Natur aus nicht viel isst, ich werde schnell satt. Eine einzige Pizza am Tag hält mich komplett Satt.Trotzdem bin ich dick.. wer das auch immer liest,danke 😊