Hab mir vor einigen Wochen auch diesen Shake geholt in der Geschmakssorte Schokolade. War auch sehr skeptisch. Mach das im Moment so das ich unter der Woche mein Abendessen durch den Shake ersetze und am zum Frühstück gibts meistens Quak oder Joghurt mit Obst und Mittags auch immer was gesundes :) Klappt bis jetzt sehr gut, er schmeckt mir auch. Aber du solltest trotzdem aufpassen, was den JoJo Effekt angeht haben die anderen Recht, aber wenn du Sport treibst oder dich genrell gesund ernährst solltest du damit kein Problem bekommen :)