Antwort
Barbie ! das finde ich gut .
oder Roboter (: ist auch cool ;)
liebe Grüße ;)
Barbie ! das finde ich gut .
oder Roboter (: ist auch cool ;)
liebe Grüße ;)
am besten so oft wie möglich warmlaufen, dann erst normal dehnen, dann die beine nochmals dehnen und dann den spagat versuchen und etwas runterdrücken.
es wird jeden Tag etwas besser.
Lg (: