Ich bin 14 Jahre alt. Und auf einer Eintrittskarte steht 'Kinder unter 14 Jahre frei' aber daneben steht ' Jugendliche von 14-18 3€'. Muss ich da jetzt bezahlen oder nicht?

Ich suche einen Fitnessplan für Arm-, Bauch und Beinmuskeln (ohne ins Fitnessstudio zu gehen). In diesen Fitnessplan sollte vielleicht auch was für die Ausdauer dabei sein.

Oder einen Ernährungslan oder sowas in der Art. Danke im Voraus😊