Ich würde einen Arztbesuch empfehlen…. ein heller Urin, heisst das er verdünnt ist… falls sie wenig trinken sollte dies eig nicht passieren…. Jedoch sind Angaben wie „viel Trinken“ und „viel Urin“ sehr ungenau und relativ…. Falls das Problem noch besteht, wäre ein Arztbesuch ein nächster Schritt

Zuersteinmal finde ich sehr gut, dass du direkt nach Hilfe fragst! Der erste und evtl. einfachste Schritt wäre ein Besuch beim Hausarzt. Diese müssen zuerst ein paar körperliche Tests durchführen um körperliche Ursachen auszuschliessen. Anschliessend können sie dich sicher an die nötigen Stellen weiterleiten und begleiten.
Das deine Familie das nicht ernst nimmt tut mir leid. In dem Zusammenhang kannst du dir aber evtl. auch einfach einen beliebigen Grund erfinden weshalb du zum Hausarzt musst und deine Familie wird so erstmals nichts davon erfahren.
ich wünsche dir alles Gute und Stärke.

Es gibt zahlreiche (Geschlechts-)Krankheiten die man auch haben kann ohne vorher schon sexuellen Kontakt gehabt zu haben. (Infektionen, Pilze etc.) Aber ich schätzte du beziehst dich v.a. auf die berücktigten STDs wie HIV, Syphillies etc., welche man in der Theorie schon auch haben kann ohne vorherigen sexuellen Kontakt (wenn z.B. die Mutter vor der Geburt krank war, oder er eine verunreinigte Bluttrasnfusion erhalten hätte) dies ist jedoch in unseren „modernen“ Ländern kaum der Fall.
Mein Ratschlag: wenn ihr euch unsicher seid schadet ein Arztbesuch nie, jedoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass er eine sexuellübertragbare Krankheit hat (ohne vorherigen Sex) grundsätzlich genau so niedrig, wie die, dass deine Freundin bereits eine hat. Trotzdem immer lieber mit Kondom.