HelpMexD
03.01.2015, 23:27
wie nimmt man zu...?:c

hey.. ehm ja ich weiss das jetzt kommt ess mehr oder ess viel, aber es bringt nichts weil ich einfach nicht viel reinkriege.. & mir dannach schlecht ist und es wieder rauskommt..-.- Ich bin jetzt 1,63 und wiege immoment 39._. ich bin erkältet und ess deswegen nicht viel.. aber ich will umbedingt zunehmen. ohne mivh mit sussigkeiten und sowas vollzufressen. hat irrgendjemand eine idde?:c danke

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von xpeachxx
03.01.2015, 23:34

Geh mal zu deinem Arzt und frag ihn,aber soweit ich mal gehört hab gibt es auch so Riegel von denen man zunimmt, müsstest du mal googeln:))

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Autorin00
03.01.2015, 23:22
Seltene und schöne Vor- und Nachnamen..?

Hallo! Ich suche schöne Vor- und Nachnamen, da ich ein Buch schreibe. Die Namen sollten aussprechbar sein und am besten deutsch oder englisch sein, Namen aus anderen Sprachen wären auch schön. Aber jetzt nicht so häufige/berühmte Namen wie Marie, Emma, Potter, Everdeen (Harry Potter und Tribute von Panem Fans seien an dieser Stelle gegrüßt :D )

Danke schon mal im voraus!

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Antwort
von xpeachxx
03.01.2015, 23:26

Maylin find ich sehr schön

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Selkiade
30.12.2014, 16:56
Lippen kaputt- was tun?

Hallo, durch dieses kalte Wetter momentan sind meine Lippen ziemlich rau, spröde und rissig. Wenn ich den Mund bewege tun die Lippen weh und die Mundwinkel reißen ein. Ich hab schon Labello ausprobiert, das nützt aber nicht wirklich was

Was kann ich dagegen tun? Habt ihr irgendwelche Tipps?

LG Selkiade

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Antwort
von xpeachxx
30.12.2014, 16:59

kokosöl wie lipbalm auftragen, ist 'lecker' und spendet feuchtigkeit und glanz:)LG

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phantastic
30.12.2014, 16:32
Vorsatz für 2015 durchhalten und wie am besten

Hey, ich bin 14 Jahre alt und meines Erachtens nach zu dick. Ich hab in der Weihnachtszeit sehr viel zugenommen und das soll und darf nkcht mehr passieren. Ich bin 161 cm groß und wiege 52 Kilo... Ich will nicht großartig viel abnehmen, nur ein bisschen damit ich wieder unter 50 wiege. Ist es wichtig dass ich meinen Vorsatz auf einem blatt Papier ausformuliere? Und wie genau nehme ich ab, aber nicht zu drastisch?

Außerdem möchte ich in diesem Halbjahr mehr lernen, ich bin zwar eine gute Schülerin (im 2er Bereich) und das ohne lernen, aber ich bin sehr faul und wenn es mal hart auf hart kommt, kann ich mich nicht dazu bewegen den Ar*** hochzukriegen.

Danke schonmal

Und die beste Antwort kriegt einen Stern. Und bitte keine doofen Antworten

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Antwort
von xpeachxx
30.12.2014, 16:46

HI:) ich weiß das werden jetzt viele antworten,aber dir bleibt nichts anderes übrig als dich gesund zu ernähren und sport zu machen. Sagen wirs so, der Hauptteil ist eher die Ernärung, denn ohne die bringt dir alles Sport nichts. Morgens solltest du kohlenhydrathreich essen, am besten so dass es dich bis mittags sättigt damit du keine Zwischenmahlzeit essen musst. Wenn du trotzdem Hunger haben solltest trink erst wasser und ess dann obst. Wassertrinken ist ganz wichtig da es den Magen 'füllt' und du somit weniger Narung zu dir nimmst. Ich würde dir ungefähr 2,5-3l am Tag raten. Mittags solltest du dich kohlenhydratisch und eiweißreich ernähren und Abends solltest du überhaupt keine Kohlenhydrathe zu dir nehmen, wenndann Eiweiß. Nach 18 Uhr nichts mehr zu essen ist Pflicht. Noch ein Quicktipp: Vor jeder Mahlzeit ein bis zwei Tassen ingwertee trinken da es den Stoffwechsel super anregt und es deinen Magen auch vorher schon etwas füllt. Wichtig ist auf jeden Fall dass du nichts überstürzt und langsam anfängst. Ich bin keine Ernährungsberaterin oder so, das sind nur meine eigenen Erfahrungen. Viel Glück!:)

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askingyou5699
14.07.2014, 15:06
Fingernägel unstabil?

Huhu(: Ich habe lange Zeit Fingernägel gekaut..und nun festgestellt das ich das mit Nagellack verhindern kann. Nun habe ich recht lange Nägel, dennoch sind sie total leicht biegbar und keinesfalls stabil. Ich befürchte sie brechen mir bald. (Und nein -. soo lang sind sie auch nicht.)

Hat jemand eine Idee iwie ein Hausmittel oder sonst was, das die Fingernägel gesund und kräfttig stabil machen?

Danke, lg

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Antwort
von xpeachxx
14.07.2014, 15:09

bei mir war das auch, hab mir dann biotin tabletten von dm gekauft (gibts auch bei rossmann Kaufland usw) und dadurch sind meine nägel echt richtig hart geworden! Die sind auch nicht teuer, 2 oder 3 euro vielleicht. und dann jeden tag eine schlucken:) viel glück

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Searchy112
14.07.2014, 14:43
Lied was im Hintergrund bei der Siegerehrung der FIFA WM 2014 läuft?

Hallo Zusammen! Ich suche das Lied was bei der Siegerehrung der Argentinier und der Schiedsrichter im Hintergrund im Stadion läuft. Nicht Calvin Harris was bei den Deutschen gespielt wird! Hier der Link:http://www.ardmediathek.de/tv/FIFA-WM-2014/Zum-Genie%C3%9Fen-die-Siegerehrung/Das-Erste/Video?documentId=22367298&bcastId=21675666

Danke Euch!

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Antwort
von xpeachxx
14.07.2014, 14:53

jennifer lopez feat. pitbull- we are one

http://www.youtube.com/watch?v=NvvPThSoyZM

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Helfemirbitte
26.06.2014, 19:42
ICE TEA Rezept gesucht

Hallo liebe leute suche ein ice tea Rezeptz Das ihr auch selber mal gemacht habt und lecker ist. Mein eigener ist immer schief gelaufen überzucker,grässlich,komisch USW.

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Hilfreichste Antwort
von xpeachxx
26.06.2014, 20:58

Also ich mach immer nen normalen tee, aber mit kaltem wasser. dann lass ich den tee wie gewoht ziehen und gieße ihn in einen krug oder ähnliches. dann viele eiswürfel dazu,paar limetten und, (je nach dem wie süß ich es möchte), Rohrzucker. Ich hoff ich konnte helfen:)

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