lolipopmaus
23.05.2015, 13:40
GehtDasSoInnerhalbVon2Wochen

kann man wenn man nie Sport treibt und dann wenn man , jeden zweiten Tag 30Minuten laufen geht + noch dabei jeden Tag einbisschen Übungen zu Hause macht und aufpasst was man isst, innerhalb von 2 Wochen abnehmen?

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Antwort
von xniitch
23.05.2015, 17:19

Kommt auf dein Ziel an.

Wenn du Fett verlieren willst sind so 2-3 Kilo sehr schwer aber am Anfang machbar mit nem gescheiten Plan.

Wenn du Gewicht verlieren willst ist das sehr,sehr einfach.einfach viel schwitzen,HiiT Training + Sauna und gesund ernähren.

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xniitch
23.05.2015, 17:08
2 Geräte 2 Ausgänge aber Ton läuft leider nur über einen Ausgang

Hallo liebe Community, Folgendes Problem plagt mich den ganzen Tag schon herum.

Mein Problem ist meine Anlage läuft über die Klinken Buchsen hinten am PC ( nur die grüne ) und mein Headset ( 15 € HS gefühlte 100 jahre alt ) läuft über die Buchsen vorne ( Pink & Grün)

Ich möchte es so hinbekommen dass ich über Skype reden kann und den ton auf dem Headset habe & Musik laufen lassen kann über die Anlage.

Hoffe das versteht jemand :)

Danke schonmal.

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Antwort
von xniitch
23.05.2015, 17:13

Und welches Programm? 
Gibt es auch kostenlose Alternativen ?

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