Hallo Leute, ich bin männlich und 19 Jahre und vor ca. anderthalb Jahren war ich eigentlich ziemlich schlank und wog nur 70 kg, doch innerhalb dieser anderthalb Jahre hat sich mein Gewicht verdoppelt.. die Waage hat mir letztens 143 kilo angezeigt (BMI 40) (siehe Bild) Ich glaube, dass sich irgendetwas an meinem Stoffwechsel verändert haben muss..gesund ernährt hab ich mich ehrlich gesagt nie so richtig, aber ich hab auch damals nie durch Pizza und Co zugenommen. Seitdem ich übergewichtig bin, war ich auch nicht beim Arzt, weil ich Angst habe, dass irgendwie mein Gewicht ins Gespräch kommt. Mittlerweile trage ich Jogginghosen, was wie ich finde eigentlich ziemlich asi rüberkommt, aber was soll ich machen, wenn mir 45er Hüftbreite zu klein ist? ^^ Ich möchte wieder abnehmen und auf ca. 120 Kilo kommen,also 20 kg abzunehmen. Aber ich frage mich, ob das sinnvoll ist? Ich versuche weniger zu essen, aber dann habe ich wieder so viel Hunger, dass wieder zwei Pizzen drin sind. Gesundheitlich hab ich nichts bei mir festgestellt, aber das meiste was ich am Schlanksein vermisse ist, dass mir alle Klamotten gepasst haben .. im Moment trage ich 3XL Ich hoffe ihr könnt mir so ein paar Hinweise geben!
Diese Frage habe ich gestern schon einmal gestellt