Konnte jetzt erst wieder Zeit dafür aufbringen. Ich möchte hier nochmals einwerfen das ich mit gesunde Dinge auch fettiges und Fleisch esse. Mit ungesunden Dingen meine ich z.B. Döner oder andere Massenfastfoodketten. Hat einen guten Grund und ich bin davon nicht so der Fan.
@DerKnilch
Ich verzichte komplett auf Cardio.
Den kompletten Kraftsport zu unterbrechen würde ich nicht für gut heißen.
@Nickistcool & @lol515
Fleisch ist ebenso an oberster Stelle.>
Gemüse und Brot auch.
Ebenso ist mein Essen mehr oder weniger gefettigt.