Wenn man mit trainieren aufhört, verschwinden die Muskeln die man nicht mehr baut da der Körper diese als unnötig betrachtet und nicht mehr weiter aufrecherhält... Wenn du ein Sixpack willst, musst du weiter trainieren und vorallem die richtige Ernährung haben.... 70% eines sixpacks ist die Ernährung!

Es könnte auch sein dass er einfach mal nicht zurückschreibt weil du zu oft schreibst und es ihn stresst... aber ohne Chatverlauf kann ich dies nicht gut beurteilen!