Hallo, Ich bin 14 Jahre alt und habe schon seid April 2013 eine patellasehnenentzündung, da mein ganzes rechtes Bein ruhig gestellt werden musste ist nicht mehr viel von der Muskulatur Übrig. Vor ca. einem Monat hat mir mein Arzt ein Rezept für ne Physiotherapie verschrieben und mittlerweile ist mein Bein schon viel stabiler geworden, aber so richtig laufen oder rennen kann ich noch nicht. Deshalb ist meine Frage wie ich am besten Muskeln an den Beinen aufbauen kann. :)

Hi ich bin 14 (w) und ich frage mich manchmal ob ich ne Fresssucht habe , da ich wirklich sehr viele Süßigkeiten oft nacheinander esse und dann denke was machst du nur aber habe dann zwei Minuten später schon wieder was in der Hand , ich bin normal gewichtig also nicht zu Dick nicht zu dünn und ich möchte zu beiden Seiten nichts daran ändern aber wenn ich immer so viel esse und meinen Freunden dann erzähle ich würde kaum Süßigkeiten essen ist das noch unnormal oder spinne ich mir einfach nur was zusammen?