Hi ! ich bin auch 14 und ich treibe eigentlich 'viel' Sport. Tanzen (z.B. Hip Hop) ist sehr gut für den Körper und man kann sich viel besser konzentrieren ( ich weiß dass denn ich tanze seit 5 Jahren). Wenn du regelmäßig joggen gehst, dazu Bauch Beine Po training machts müsstest du eigentlich abnehmen. Natürlich hilft dabei gesunde Ernährung. Schau doch mal im internet nach ;)

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