Hey ihr lieben , ich hoffe ihr könnt mir helfen..

es ist so das vor ca 1 Jahr meine Starken rücken schmerzen im unteren Bereich angefangen haben und ich damals unzählige mahle beim Arzt war, spritzen und Medikamente bekommen hatte. Kurz bevor ich in urlau fliegen wollte waren die schmerzen so schlimm , das ich zum Chiropraktiker gegangen bin der mich eingerenkt hat. Danach ging es mir gut.. jetzt bis vor 2 Monaten hatte ich ruhe.. , nur jetzt sind diese starken schmerzen wieder da.. ich war nun wieder unzählige mahle beim Arzt & außer Medikamente wurde mir nicht geholfen. Natürlich habe ich meinem Arzt geglaubt das meine schmerzen mit dem Medikamenten ( Ortothan + Ibu 600 ) weg gehen würden. Dies ist aber nicht der Fall.. , heute Abend waren meine schmerzen so stark das ich nicht mehr aufrecht bzw grade gehen kann. Nun gehe ich morgen früh zur Notfall Sprechstunde meines Chiropkraikter.. in der Hoffnung das nach dem einrenken wieder alles besser wird.

Nun meine Frage , hatte jemand dieses problem auch ? Wenn ja , was hat bei euch geholfen? Habt ihr tipps welche Übungen ich machen kann für meinen Rücken? zur Vorbeugung? etc..

Ich möchte keine weiteren Medikamente mehr einnehmen.. weil einfach mein Körper mittlerweile sehr sehr stark darauf reagiert.. , in meinen jungen Jahren ( 24 ) möchte ich meine körper nicht weiter mit den Medikamenten vergiften..

Für jede Tipps , die ihr mir geben könnt würde ich mich sehr freuen.

Hallo, kann mir bitte jemand mal helfen sonst dreh ich noch durch. Es fing an vor 4 Monaten das ich plötzliche schmerzen an der unteren Wirbelsäule (genauer am Steißbein )hatte und die dann auch für 2 Wochen anhielt also bin ich zum Orthopäden gegangen und der meinte ich habe eine Blockade isg. doch der schmerz hielt weiter an also bin ich zu einem anderen Orthopäden gegangen der ein röntgen Bild machte und es stellte sich raus das ich eine skoliose habe wo von ich bisher nichts wusste. er meinte zu mir ich soll mehr Sport machen. Zuguter letzt habe ich noch einen letzten Arzt besucht der sagte das der ischiasnerv eingeklemmt war und er hat mit einer Bewegung ein Knacksen erzeugt das den schmerz befreite . Mein Problem ist jetzt dieser das ich während der ganzen Arzt besuche auch mich über die schmerzen an meinem linken Schenkel beschwert habe und die ärtze meinten es kommt wegen meinem rücken nun sind die schmerzen an meinem rücken einiger massend verheilt doch dieser höllischer schmerz an dem Schenkel vergeht nicht ich gehe auch zum phsyotherapeut doch der sagt das es schon wird .Ich kann nicht mehr, keiner versteht mich ich krieg noch psychische Probleme deswegen. Ich hab auch nach einer weile die hoffnung aufgegeben das dieser schmerz ein ende nimmt und hab versucht mich dran zu gewöhnen. ich fühl mich so als ob keiner mir helfen kann/will/tut. Dieser schmerz ist immer da ob beim liegen beim stehen oder sitzen es ist nur im linken Schenkel und es ist so ein ziehender schmerz und unglaublich schmerzend das ich nicht anders kann und einfach los weine .die Ärzte helfen mir nicht was soll ich tun, meine großte angst ist es das es niewieder weg geht . Bin erst 17 w und Schülerin . Danke im Vorraus

Hallo, kann mir bitte jemand mal helfen sonst dreh ich noch durch. Es fing an vor 4 Monaten das ich plötzliche schmerzen an der unteren Wirbelsäule (genauer am Steißbein )hatte und die dann auch für 2 Wochen anhielt also bin ich zum Orthopäden gegangen und der meinte ich habe eine Blockade isg. doch der schmerz hielt weiter an also bin ich zu einem anderen Orthopäden gegangen der ein röntgen Bild machte und es stellte sich raus das ich eine skoliose habe wo von ich bisher nichts wusste. er meinte zu mir ich soll mehr Sport machen. Zuguter letzt habe ich noch einen letzten Arzt besucht der sagte das der ischiasnerv eingeklemmt war und er hat mit einer Bewegung ein Knacksen erzeugt das den schmerz befreite . Mein Problem ist jetzt dieser das ich während der ganzen Arzt besuche auch mich über die schmerzen an meinem linken Schenkel beschwert habe und die ärtze meinten es kommt wegen meinem rücken nun sind die schmerzen an meinem rücken einiger massend verheilt doch dieser höllischer schmerz an dem Schenkel vergeht nicht ich gehe auch zum phsyotherapeut doch der sagt das es schon wird .Ich kann nicht mehr, keiner versteht mich ich krieg noch psychische Probleme deswegen. Ich hab auch nach einer weile die hoffnung aufgegeben das dieser schmerz ein ende nimmt und hab versucht mich dran zu gewöhnen. ich fühl mich so als ob keiner mir helfen kann/will/tut. Dieser schmerz ist immer da ob beim liegen beim stehen oder sitzen es ist nur im linken Schenkel und es ist so ein ziehender schmerz und unglaublich schmerzend das ich nicht anders kann und einfach los weine .die Ärzte helfen mir nicht was soll ich tun, meine großte angst ist es das es niewieder weg geht . Bin erst 17 w und Schülerin . Danke im Vorraus