Wie kann ich Aspartam vermeiden bzw "entgiften"?
Ich habe vor ein paar Wochen gemerkt das Aspartam meine Wahrnehmung extrem beeinträchtigt und stört. Da hat man einmal einen schluck Sprite getrunken und schon ist man wieder für eine ganze Woche(!) "Benebelt". Darunter haben nicht nur meine Schulnoten gelitten. Seit dem versuche ist ständig dieses Zeug zu vermeiden was aber nicht sehr einfach ist weil dieses Zeug wohl wirklich überall drin ist...
Weis deshalb vielleicht jemand wie man dieses Gift am besten vermeidet (das das dieses E 961 und so weiter ist weis ich das Zeug hat ja aber noch einige andere Namen dienich nicht weis :/ ) und wie man fals man doch wieder etwas erwischt hat wieder "los" wird ? Oder am besten ein Mittel das man das Zeug verträckt?
Wie gesagt nur ein kleiner Fehlgriff beim essen heist bei mir für mindestens eine Woche wirklich starke einschränkung meiner Wahrnehmung. 😑
