Ich habe ein paar Fragen zum Krafttraining:

Ist es so:

Viele Wdh wenig Gewicht = Kraft Wenig Wdh viel Gewicht = Masse

Wie oft Training Pro Woche?

Hey kennt ihr gute Baller spiele für'n pc kostenlos

Hallo, ich(15,m) habe nun seit längerem Problem am Arm.Um genau zu sein fing es Anfang des Jahres an.Ich habe zum ersten Mal Schmerzen im Unterarm gemerkt,meine Mutter meinte nur:Ach nur eine Sehnenüberlastung. Dann nach 2 Monaten, als nichts besser wurde, ging ich zum Arzt. Der meinte Muskelfaserriss. Nach paar Wochen Therapie Massage und Stoßwelle wurde es dann besser.Dann habe ich wieder angefangen zu Trainieren, natürlich langsam mit wenig Gewicht. Dann im Urlaub ist habe ich mich wieder verletzt.Dann hab ich den Arm ruhig gestellt und mit Trauma Actavis eingerieben. Nachdem es nun nach 3 Monaten wieder nicht besser ist war ich beim Arzt, der meinte dann Übersäuerung. 2 Wochen Pause. Diese sind nun rum und es ist nicht besser...Könnt ihr mir helfen? Ich bin echt am verzweifeln...da ich nicht mal mehr schmerzfrei schwimmen kann...MfG

Mit dem eigenen Körpergewicht ohne Schädigungen. Jmd Ideen? Danke!

Ich habe mir heute nach langer Zeit Minecraft gekauft und hab festgestellt, dass Blöcke, die abgebaut wurden kurz verschwinden, dann wieder kurz auftauchen nur um dann wieder zu verschwinden. Merkwürdigerweise dropt der Block auch erst nach dem Verschwinden und erneuten Erscheinen.

Ich habe schon vorher viel gespielt, aber so etwas ist mir noch nie passiert. Ist das ein bekannter Bug? das Spiel ist nicht gemoddet und es sind auch keine Texture-Packs installiert, woran kann das also liegen?

Ich habe mein Gewicht von 85 auf 69 Kilo reduziert. Bin 1,77m.

Allerdings habe ich immernoch leichte Fettansätze am Bauch und an der Brust.

Ist es sinnvoll jetzt schon mit einer Massephase anzufangen oder noch weiter abzuspecken, um später in der Defiinitionsphase nicht mehr so viel abnehmen zu müssen ?

Hi. Seit etwa 5 tagen macht mein Eigenbau Gaming PC probleme. Er stürzt nach einiger Zeit beim zocken einfach ab, kein herunterfahren, er ist einfach aus. Habe jetzt bemerkt, dass mein PC ziemlich heiß ist nach dem Absturz und, dass er sich wahrscheinlich daher abschaltet. Wie finde ich jedoch heraus welches der Teile im PC denn heiß läuft? das passiert nur beim zocken, auch bei wenig aufwendigen Games wie League of Legends, davor hat alles blendend funktioniert. Ich kann leider nicht während des zockens mit einem Programm wie PC Wizard die Temperaturen nachschauen. Bitte um Hilfe, (Kennt ihr ein Programm welches die Temperaturen permanent anzeigt, sodass die temperaturen beim zocken sichtbar sind?)