so ging es mir auch... aber wenn du fitness workout bei youtube eingibst kommen richtig gute videos. Zum Beispiel auf dem Kanal Fitness Blender die haben voll anstrengende videos. welche die 30/40 min dauern oder auch 10 min und so weiter Oder gib einfach mal Jilian Michaels ein die hat Videos die in drei Level eingeteilt sind und du kannst wann du willst mit dem nächsten level weitermachen. zum beispiel Shred-schlank in 30 Tagen, Extreme Shred, Sixpack in 6 Wochen...
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so ging es mir auch... aber wenn du fitness workout bei youtube eingibst kommen richtig gute videos. Zum Beispiel auf dem Kanal Fitness Blender die haben voll anstrengende videos. welche die 30/40 min dauern oder auch 10 min und so weiter Oder gib einfach mal Jilian Michaels ein die hat Videos die in drei Level eingeteilt sind und du kannst wann du willst mit dem nächsten level weitermachen. zum beispiel Shred-schlank in 30 Tagen, Extreme Shred, Sixpack in 6 Wochen...